形容惊慌的四字成语_形容惊慌的四字成语有哪些

形容惊慌的四字成语_形容惊慌的四字成语有哪些

       大家好，我是小编，今天我来给大家讲解一下关于形容惊慌的四字成语的问题。为了让大家更容易理解，我将这个问题进行了归纳整理，现在就一起来看看吧。

1.形容惊慌的四字词语

2.描写慌张的四字词语

3.形容惊慌忧虑心神不定的四字词语有哪些？

4.描写神情慌张的成语

5.形容惊慌害怕的词语,要四个字的

形容惊慌的四字词语

       关于形容惊慌的四字词语如下：

       慌乱不安、惊慌失措、悚然失色、心慌意乱、恐慌不已、惊恐万状、神色慌张、惊慌无措、摇摇欲坠、丧失理智等。

       “惊慌”是一种情绪状态，通常发生在人们遭遇到不愉快、危险、紧急或意外事件时。在这种状态下，人的心理和生理状态往往都会受到影响，出现一系列的反应，如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张、出汗等。

拓展知识：

       想要缓解惊慌，可以采取以下措施：

1、慢慢深呼吸

       深呼吸是缓解惊慌的常用技巧。当人在惊慌状态下，会出现浅、急促的呼吸，缺乏氧气也会让心跳加快。因此，通过深呼吸可以增加氧气供应，缓解心理和生理上的紧张感。可以使用三秒深呼吸，四秒缓慢呼气的方法来减轻惊慌情绪。

2、让自己保持冷静

       在遇到令人惊慌的情况时，许多人会感到混乱、不安和恐惧。想象自己是一个调查员或一位教练，可以让自己保持冷静，思考解决问题的方法。掌握冷静的技巧可以减轻惊慌、恐惧和混乱的情绪，因为它可以帮助人们稳定自己的情绪，清晰地思考解决问题的方案。

3、找到安静的地方

       有时候你需要暂时离开紧张的场景，找一个安静的地方，让你能够独自冷静下来。可以闭上眼睛，深呼吸，让自己在安全的环境中平静下来。

4、使用支持技巧

       例如，告诉朋友、家人或同事你害怕和惊慌，让他们来帮你，这也许可以让你减轻压力。听听他们的建议，接受他们的支持和安慰，可以让你的情绪得到缓解。

5、分散注意力

       参加某些身心愉快的活动，例如听音乐、绘画或读书，都可以分散注意力，使你从惊慌和紧张中解脱出来。把你的注意力放在其他事情上，有时候可以有效地缓解惊慌情绪。

总结：

       当你感到惊慌时，请记住深呼吸和保持冷静是缓解惊慌的有效方法。然而，在遇到一些严重紧急事件时，如遭遇火灾等情况，需要考虑自身安全情况，选择科学的撤离方式，确保自身安全。

描写慌张的四字词语

       1. 形容惊慌、紧张的成语有哪些

        1、惊惶失色：惊慌之极而面目变色。

        2、毛骨耸然：形容极度恐惧与惊慌。3、惊慌失措：失措：失去常态。

        由于惊慌，一下子不知怎么办才好。4、丧家之狗：比喻失去依靠、无处投奔或惊慌失措的人。

        5、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

        6、丧魂失魄：失去了魂魄。形容非常惊慌或心神不宁的样子。

       

        7、张皇失错：张皇：慌张。惊慌得不知怎么办才好。

        8、胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。9、风声鹤唳，草木皆兵：唳：鸟鸣。

        听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

        10、顿足失色：顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。

        形容十分惊慌。11、心战胆栗：形容内心十分惊慌恐惧。

        12、亡魂丧胆：形容惊慌恐惧到极点。13、张皇莫措：张皇：慌张；措：举止。

        惊慌得不知怎么办才好。14、手慌脚乱：形容惊慌不安的样子。

        15、鸡飞狗跳：把鸡吓得飞起来，把狗吓得到处乱跳。形容惊慌得乱成一团。

        16、相视失色：彼此相看，变了脸色。多形容惊慌、惊诧的情状。

        17、失神丧魄：失：丧失；魄：人的精神灵气。形容心神不宁或惊慌之极。

        18、慌张失措：慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。

        19、汗出沾背：沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。

        形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。20、东躲西跑：躲：躲藏，避开。

        形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。

        21、慌做一堆：慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪。

        22、抱头鼠窜：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

        23、胆颤心寒：颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。

        24、风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

        25、手足失措：手足失去安放的地方。形容极其惊慌。

        26、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

        27、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

        28、失神落魄：魄：旧指人身中依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

        29、丧魂落魄：失去了魂魄。形容非常惊慌、恐惧的样子。

        30、尿流屁滚：形容惊慌狼狈之态。31、彰徨不定：惊慌恐惧，心神不定的样子。

        32、手慌脚忙：形容惊慌不安之状。33、狗吠不惊：吠：狗叫声。

        狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。

        34、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

        35、神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

        36、恐慌万状：恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。

        37、惊慌失色：惊慌之极而面目变色。38、屁滚尿流：形容惊慌到极点而失去自禁。

        39、掩面失色：遮着脸面，变了颜色。形容惊慌害怕。

        40、惊悸不安：悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。

        41、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。42、惶悚不安：惊慌害怕得不得安宁。

        43、恛惶无措：恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。

        44、寤寐不宁：寤：醒时；寐：睡时；寤寐：日夜。日夜都不得安宁。

        形容十分惊慌与焦虑。45、亡魂失魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。

        形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。46、惊惶不安：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

        47、鹤唳风声：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。

        形容人在惊慌时疑神疑鬼。48、奉头鼠窜：奉：捧。

        抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

        49、虚惊一场：指事后才知道是不必要的惊慌。50、惊惶无措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

        51、惊惶失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

        52、雉伏鼠窜：指恐惧地躲藏，惊慌地逃窜。53、心头撞鹿：心里像有小鹿在撞击。

        形容惊慌或激动时心跳剧烈。54、丢魂失魄：形容非常惊慌，没头脑，无主见。

        55、亡魂丧魄：形容非常惊慌恐惧或心神不宁。

2. 形容人心情紧张的四字词语有哪些

        八公草木：将八公山的草木视为敌人。

        形容心情极为紧张和恐惧。不遑暇食：没有时间吃饭。

        形容工作紧张、辛勤。趁火抢劫：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。

        触而即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。

        比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。喘息未定：喘息：呼吸急促。

        呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

        大汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。

        形容神情紧张或很吃惊。瞪眼咋舌：睁着眼睛，说不出话来。

        形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

        动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。

        后常形容使人十分惊骇紧张到极点。风檐寸晷：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。

        在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

        寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

        汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

        汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。

        形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。

        黑云压城城欲摧：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。

        比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。急处从宽：在紧急情况下并不紧张。

        急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。剑拔弩张：张：弓上弦。

        剑 *** 了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。

        后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。箭拔弩张：比喻形势紧张，一触即发。

        金鼓齐鸣：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。

        形容战斗气氛紧张激烈。紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。

        比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。惊心吊魄：形容使人十分惊骇紧张到极点。

        同“惊心动魄”。惊心动魄：使人神魂震惊。

        原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

        毛发皆竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。

        形容极度恐惧、紧张的样子。毛发尽竖：竖：直立。

        汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。

        毛发森竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。

        形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。毛发为竖：汗毛、头发都竖起来。

        形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

        密锣紧鼓：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

        面红耳热：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。面红面绿：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

        面面厮觑：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

        面面相睹：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

        面面相看：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

        面面相窥：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

        内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。捏一把汗：因担心而手上出汗。

        形容非常紧张的心情。佩弦自急：弦：弓弦。

        身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

        屏气敛息：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。

        指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。屏气慑息：暂时止住了呼吸。

        形容心情紧张或注意力过于集中的情状。牵筋缩脉：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。

        形容神经非常紧张。寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。

        比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。热汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

        如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。

        形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

        同“如释重负”。神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。

        指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。神色张皇：张皇：惊慌，慌张。

        指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。

        势如彍弩：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。

        形容形势极其紧张。松松垮垮：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

        缩成一团：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。谈虎色变：色：脸色。

        原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

        谭虎色变：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。

        头脑冷静：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。硝烟弹雨：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

        血脉贲张：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。

        形容人非常激动、亢奋。晏然自若：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。

        形容在紧张状态下沉静如常。一触即发：触：碰；即：就。

        原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态。

3. 用四个字成语描写紧张的心情

        惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深.形容害怕到了极点.○ 惊慌失措：失措：失去常态.由于惊慌，一下子不知怎么办才好.○ 心慌意乱：心里着慌，乱了主意.○ 张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态.惊慌得不知怎么办才好.○ 手足无措：措：安放.手脚不知放到哪儿好.形容举动慌张，或无法应付.○ 不知所措：错：错开；处置.不知道怎么办才好.形容处境为难或心神慌乱.○ 失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄.形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子.○ 石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境.后多比喻文章议论新奇惊人.○ 惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来.○ 杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇.比喻因疑神疑鬼而引起恐惧.○ 惶恐不安：惶：恐惧.内心害怕，十分不安.○ 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧.形容因害怕或担心而不安.○ 惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去.形容惊恐不安到了极点。

4. 形容惊慌恐惧的四字成语

        形容惊慌、恐惧的成语有：

        1、抱头鼠窜：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

        2、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

        3、胆颤心寒：颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。

        4、胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。

        5、丢魂丢魄：形容非常惊慌。同“丢魂失魄”。

        6、丢魂丧胆：形容非常惊慌。

        7、丢魂失魄：形容非常惊慌，没头脑，无主见。

        8、东躲西跑：躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。

5. 形容心情紧张的四字成语

        心急如焚 六神无主 心慌意乱 如坐针毡 坐卧不安 忐忑不安 心神不定 七上八下

        惊魂未定 心惊肉跳 心烦意乱 心惊胆战 忧心如焚 忧心忡忡 心急如焚 胆战心惊

        提心吊胆 手足无措 手忙脚乱 抓心挠肝 诚惶诚恐 战战兢兢 惴惴不安 迫不及待

        心如火灼 忙忙 焦急万分 急不可待 如履薄冰 坐立不安 惶恐不安 毛骨悚然

        惶惶终日 寒心酸鼻 惊慌失色 惊天动地 惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色

        畏缩不前 触目惊心 心有余悸 屏气敛息

6. 形容紧张的四字成语

        紧张的成语 ：

        忐忑不安、

        坐立不安、

        心急如焚、

        七上八下、

        迫不及待、

        胆战心惊、

        惴惴不安、

        惶恐不安、

        如坐针毡、

        心烦意乱、

        惊心动魄、

        诚惶诚恐、

        惊弓之鸟、

        剑拔弩张、

        惊魂未定、

        心有余悸、

        张口结舌、

        汗不敢出、

        急张拘诸、

        动魄惊心、

        一触即发、

        谈虎色变、

        寒毛卓竖、

        神色张皇、

        瞪眼咋舌、

        千钧一发、

        毛发倒竖、

        局促不安、

        草木皆兵

7. 表示慌张的四字词语

        原发布者：baogoutik044

        形容慌张的成语 1、眼张失落：形容神色慌张。 2、毛发皆竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。 3、触而即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。 4、金鼓齐鸣：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。 5、喘息未定：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。 6、风檐寸晷：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。 7、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。 8、血脉贲张：贲同偾，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。 9、落荒而逃：形容吃了败仗慌张逃跑。 10、方寸已乱：心已经乱了。 11、形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。 12、势如彍弩：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。 13、紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。 14、汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。 15、张口吐舌：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。 16、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。 17、硝烟弹雨：形容

形容惊慌忧虑心神不定的四字词语有哪些？

       关于形容慌张的成语具体如下：

       1、惊惶失措[jīnghuángshīcuò]意思是指由于惊慌，一下子不知怎么办才好。出自唐·李百药《北齐书·元晖业传》。

       2、手足无措[shǒuzúwúcuò]措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

       3、罔知所措[wǎngzhīsuǒcuò]面临窘危，茫然无所适从。形容不知道该怎么办才好。

       4、手忙脚乱[shǒumángjiǎoluàn]形容遇事慌张，不知如何是好。

       5、束手无策[shùshǒuwúcè]策：办法。遇到问题，就像手被捆住一样，一点办法也没有。

       6、心慌意乱[xīnhuāngyìluàn]心里着慌，乱了主意。

       7、心烦意乱[xīnfányìluàn]意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

       8、心乱如麻[xīnluànrúmá]心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱。

       9、不知所措[bùzhīsuǒcuò]措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

       10、仓皇失措[cānghuángshīcuò]仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。

       11、张皇失措[zhānghuángshīcuò]张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

       12、不可终日[bùkězhōngrì]终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。

       13、局促不安[júcùbùān]局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

       14、心神不定[xīnshénbùdìng]定：安定。心里烦躁，精神不安。

扩展知识：

       成语是汉语词汇中定型的词。成语，众人皆说，成之于语，故成语。成语多为四字，亦有三字，五字甚至七字以上。成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义。

       成语是中华文化中一颗璀璨的明珠。古代汉语词汇中特有的一种长期相沿用的固定短语，来自于古代经典或著作、历史故事和人们的口头故事。

       成语的意思精辟，往往隐含于字面意义之中，不是其构成成分意义的简单相加。它结构紧密，一般不能任意变动词序，抽换或增减其中的成分。

描写神情慌张的成语

       1、倒三颠四

       释义：形容言行无条理或神智不清，精神恍惚。

       出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第八十六回：“你信我奶奶倒三颠四的，小大姐扶持你老人家一场，瞒上不瞒下，你老人家拿出箱子来，拣上色的与他两套。”

       2、颠颠倒倒

       释义：①指神思迷糊错乱。②指事情不顺或言行无条理，不可置信。

       出处：《朱子全书》卷六：“向时有一截学者贪多务得，要读《周礼》、诸史、本朝典故，一向尽要理会，得许多没紧要底工夫，少刻，自己都恁自地颠颠倒倒，没顿放处。”

       3、昏昏沉沉?

       释义：形容人神志不清的样子。

       出处：元·王实甫《西厢记》第四本第三折：“准备着被儿枕儿，则索昏昏沉沉的睡。”

       4、昏头搭脑 形容头脑昏沉，糊里糊涂。

       出处：清·禇人获《隋唐演义》第十一回：“一个新年里，弄得昏头搭脑，没些清楚。”

       5、昏头打脑

       释义：形容头脑昏沉，糊里糊涂。同“昏头搭脑”。

       出处：老舍《骆驼祥子》九：“祥子几乎没有力量迈出大门坎去。昏头打脑的，脚还在门坎内，借着街上的灯光，已看见了刘姑娘。”

形容惊慌害怕的词语,要四个字的

       1、眼张失落：形容神色慌张。

       2、毛发皆竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

       3、触而即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

       4、金鼓齐鸣：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

       5、喘息未定：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

       6、风檐寸晷：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

       7、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

       8、血脉贲张：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。

       9、落荒而逃：形容吃了败仗慌张逃跑。

       10、方寸已乱：心已经乱了。

       11、形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。

       12、势如彍弩：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。

       13、紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

       14、汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

       15、张口吐舌：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

       16、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好

       朋友,

        形容惊慌害怕的词语,要四个字的如下：

        抱头鼠窜 草木皆兵 风声鹤唳 提心吊胆

        奉头鼠窜 狗吠不惊 惶惶不可终日 惊慌失措

        惊惶失措 恐慌万状 六神无主 捻神捻鬼

        屁滚尿流 失魂落魄 亡魂丧胆 亡魂失魄 张皇失措

        诚惶诚恐 怛然失色 大惊失色 担惊受怕 胆裂魂飞 胆战心寒 胆战心惊

        骨寒毛竖 骇人听闻 寒毛卓竖 寒心酸鼻 汗不敢出 汗流浃背 惶恐不安

        魂飞魄散 噤若寒蝉 惊愕失色 惊弓之鸟 惊恐失色 惊恐万状 恐慌万状

        泪如泉涌 泪如雨下 栗栗危惧 毛骨悚然 目瞪口呆 欺软怕硬

        肉跳心惊 色若死灰 舌挢不下 缩头缩脑 谈虎色变

        望而生畏 畏敌如虎 吴牛喘月 心惊胆战 心有余悸

        悬心吊胆 战战兢兢 张口结舌

        惴惴不安

       好了，今天关于“形容惊慌的四字成语”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“形容惊慌的四字成语”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。